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Infusión de bienestar

5 consejos para tus días de regeneración
5 consejos para tus días de regeneración

Después de las fiestas nuestro cuerpo anhela comida ligera, frecuente descanso y una buena forma física para empezar el año nuevo con buen pie. ¡Con estos simples trucos tu comienzo de año será estúpendo!

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Consejos y trucos para la cura GreenTox® perfecta
Consejos y trucos para la cura GreenTox® perfecta

Existen muchas creencias en torno a la depuración, pero esta no debe ser complicada.

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Yoga y ayurveda
Yoga y ayurveda

Curación, prevención y una larga vida Las ciencias del yoga y del ayurveda son, probablemente, los remedios curativos másantiguos que se conocen en la actualidad. Según la tradición, fueron traídos a la Tierra hace 5000 años por rishis indios (en sánscrito: visionario,sabio) y se plasmaron por escrito hacia el 1500 a. C. por primera vez en los Vedas(escrituras sagradas de la India). En ellas se habla del secreto naturalde la curación, de la prevención de enfermedades y de una larga vida. Este sistema de salud integral funciona, entre otras cosas, con hierbas curativasque se emplean para elaborar tés y ungüentos. Los masajes, la meditación ylos ejercicios corporales son otros elementos muy efectivos. El yoga se puede considerar como parte delayurveda.

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Sustancias milagrosas del parterre
Sustancias milagrosas del parterre

A todo el mundo le gusta disfrutar de una floración abundante. Pero las maravillas del jardín y de las zonas verdes pueden hacer mucho más por nosotros que tan solo deleitarnos.

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Curas depurativas
Curas depurativas

Las curas depurativas ayudan al cuerpo a eliminar toxinas. Aquí encontrará las 5 reglas de oro al respecto.

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La preparación
La preparación

Las hojas de un buen té no son suficientes para la creación de un té sabroso. La elección de los demás ingredientes, la temperatura ideal del agua y proporcionar las mejores condiciones de almacenamiento, son decisivas para disfrutar plenamente de un buen té o un té.

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